"Cuando el hombre aún no conocía los beneficios de las plantas y de los frutos ya caminaba descalzo sobre terreno agreste. El ser humano, sin saberlo, estaba potenciando su equilibrio orgánico y en contacto con las irregularidades del terreno, su pie desnudo y la presión de su peso corporal estaban provocando los efectos benéficos que ahora nosotros obtenemos con nuestro "masaje inteligente".
La reflexología se descubrió por casualidad, por intuición, como todo lo grandioso. El hombre en su búsqueda por la supervivencia y el bienestar relacionó la presión en determinadas zonas del pie y el alivio en sus dolencias habituales. Fue así como nació la práctica consciente de la reflexología.
Es curioso comprobar como desde la milenaria China, pasando por el Antiguo Egipto hasta llegar a la América Precolombina, la práctica del masaje podal era práctica habitual ante determinadas dolencias o malestares. Claro está, cada cultura le dio la interpretación propia de su paradigma conceptual, pero todos coincidían en buscar en el pie la imagen del ser humano y la correspondencia con sus órganos, glándulas, huesos o músculos.
En Occidente tuvimos que esperar hasta que en 1913 el médico otorrinolaringólogo norteamericano, William Fitzgerald, escribiera su obra "Terapia Zonal".
Hay diversas teorías sobre el por qué funciona la reflexología. A nosotros nos parece el "arco reflejo" la más factible. Enlazada con ella estaría la Teoría de la Homeostasis y la del Impulso Circulatorio.
Sea como fuere el origen de su funcionamiento, no te pierdas los beneficios de este método natural de salud. Sea cual sea tu edad o tu estado sanitario atrévete a comprobar que la reflexología es como "el cargador de tu móvil"... verás tu cuerpo rebosar de energía, salud, optimismo y bienestar.
No cabe duda de que cada día con más frecuencia el ciudadano quiere ser tratado en sus trastornos y dolores habituales con los métodos naturales de salud. La Naturopatía en general, y la Reflexología en particular, se están convirtiendo en una fuente de salud y en una profesión con futuro. Atrévete a comprobarlo. "
Para todos aquellos que escribis consultando precios de los cursos ON LINE o PRESENCIALES os pasamos el catalogo de precios y modalidades para el próximo curso 2010/2011.
Muchos de vosotros nos preguntais por la reflexología...a muchos de vosotros os gustaría aprender reflexología para notar sus beneficios.
Como sabeis nosotros tenemos una escuela que lleva años enseñando a personas de todas las edades, de cualquier formación cultural y de diferentes profesiones.
Hoy nos gustaría explicar cómo explicamos la reflexología...
Si acudimos a cualquier diccionario o enciclopedia actualizados la definirán como:
• El estudio científico de los mapas que nos muestran las conexiones nerviosas en nuestro cuerpo.
• La ciencia que estudia los reflejos en nuestro sistema corporal.
• La disciplina que estudia la relación de conexión entre unas zonas de nuestro cuerpo y otras.
Otras definiciones nos dirán:
• Estudio científico de los reflejos en vistas a establecer la topografía de las conexiones nerviosas.
• Método terapéutico por medio de reflejos provocados por la excitación a distancia del sitio en el que se halla la lesión.
Todo esto se puede resumir con el siguiente ejemplo gráfico:
En definitiva, en la zona carnosa o yema del dedo primero de cada pie encontramos una embajada o punto de activación de nuestro cerebro. Ambas zonas corporales están relacionadas.
De ahora en adelante intentaremos ver nuestro cuerpo en estéreo. Intentaremos descubrir la localización refleja de nuestros huesos, músculos, glándulas y órganos en nuestros pies. Eso es la reflexología podal.
Partiendo de este supuesto podemos afirmar que a través de estimulaciones en la zona carnosa o yema del dedo primero, actuamos sobre el cerebro propiamente dicho.
¿Cómo es esto posible?:
Gracias a una característica natural, la facultad reflexológica, que muchos mamíferos superiores, incluido el hombre, poseen desde su nacimiento.
Esa facultad reflexológica actúa en nuestro organismo de igual forma que actúa sobre cualquier cuerpo físico la ley de la gravedad. Independientemente de nuestro conocimiento y voluntad.
¿Cómo se ejecuta esa facultad reflexológica?:
En estado natural, esa capacidad innata se ejercita cuando el hombre camina descalzo sobre pavimentos agrestes: piedras, ramas, arena, rocas…
Los pavimentos artificiales y pulidos sobre los que caminamos, además del uso del calzado, impiden desde nuestra infancia la estimulación natural de esas zonas reflejas.
¿Qué efecto produce en nosotros el calzado?:
Además de producirnos callos, durezas y deformaciones, el uso del calzado atrofia esa sensibilidad genética a la estimulación.
Por eso, cuando comenzamos a masajear nuestras zonas reflejas, al principio notamos o mucho dolor o una insensibilidad anormal.
¿Qué son las zonas reflejas?:
Son unos receptores, unas terminaciones nerviosas localizadas entre la piel y nuestros huesos del pie. Se presume que esta conexión se estableció en estado embrionario, cuando piel y sistema nervioso partieron de una misma metámera. Por ejemplo, en el ectodermo se originan las neuronas, la epidermis, el pelo, las uñas, etcétera.
De ahora en adelante hablaremos de la zona refleja corazón, pulmón, hígado, etc.
¿Solo existe en nuestros pies esta característica natural?:
No, en nuestro cuerpo existen diversos sistemas reflexológicos desde los que manipular órganos, glándulas, huesos y músculos a distancia.
R: Gracias Adela, por permitirme compartir este espacio con tod@s vosotr@s
A: Cuéntanos ¿de dónde eres?
R: De San Sebastián, Donosti para aquell@s que ya nos han visitado y disfrutado de nuestros bonitos paisajes, nuestra hospitalidad y por supuesto de nuestra gastronomía
A: Y sabemos que eres una profesional de los métodos naturales de salud. Cuéntanos que haces en consulta.
R: La consulta la enfoco con dos corrientes diferenciadas y un objetivo común, la Salud y la Sanación con energía.
A: Explícanos un poco todo esto
R: Por un lado trabajo técnicas de manipulación manual
- Facioterapia: Método multireflexológico que consiste en la estimulación sin agujas de puntos reflejos del rostro.
- Aurículoterapia, de gran ayuda para las personas que vienen con problemas de adicciones como el exceso de peso y para la deshabituación tabáquica que combino con Hipnosis clínica
- También trabajo el Masaje integral
A:¿Y cual sería la otra?
R: Soy Sanergista profesional, algo que me apasiona cada día más.
A: Y además has decidido estudiar reflexología on line/a distancia. Nos gustaría que expresases a aquellas personas que dudan de los cursos a distancia qué te parece nuestro curso ¿se puede aprender, es un inconveniente la distancia? ¿Qué opinas?
R: Afortunadamente para nosotros, la llegada de internet y las posibilidades de estas nuevas comunicaciones, nos han abierto un campo que hace años hubiera sido impensable.
Es fantástico poder elegir el momento adecuado para empezar tu clase, con un profesor solo para ti, aclarando tus dudas y haciendo que la formación sea totalmente personalizada, que te enganche, que estés deseando llegar a la próxima clase para aprender más y sobre todo que la calidad del mismo y de sus formadores, es excelente.
Este curso se lo recomiendo a todo el mundo, y os preguntareis porqué. Muy sencillo, todos tenemos algún familiar más o menos cercano, algún amig@ a quién con esta maravillosa y efectiva terapia ancestral podamos ayudar, pero sobre todo, todos tenemos esos DOS PIES que van a brincar en cuanto nos pongamos a trabajar con ellos y a partir de ahí veamos como nuestro cuerpo y nuestra mente se equilibran de forma mágica.
A: Bueno, nosotros estamos encantados de contar contigo como alumna, eso ya lo sabes. Pero ahora nos gustaría que nos hablases de la Sanergía de la cual todo el mundo parece hablar hoy en día. ¿Qué es exactamente la Conexión Sanergética y cómo funciona?
R: Sanergía es el conjunto de energías generadas por las nuevas frecuencias que aparecieron en el universo después del salto quántico del año 1989. La Conexión a través de la Sanergía es una poderosa técnica de sanación y una filosofía curativa positivista, desarrollada por el investigador científico italo-belga Alessandro Di Masi. La denominación viene de la unión de las palabras SANación y enERGÍA. La Conexión permite restablecer la sintonía entre las líneas energéticas de nuestro cuerpo y la red energética del planeta y del Universo. En pocas palabras, el Sanergista te conecta con tu Diseño Original, lo que estaba previsto solo para ti. Es un gran proceso de concienciación, aumenta la intuición y la capacidad cerebral activa. La Conexión nos deja avanzar en un estado de equilibrio, activando un intercambio continuo de luz e información adecuada a cada ser y permitiendo la conexión con los trocitos de ADN y la reintegración de las “cuerdas” o “filamentos” (planos de existencia simultáneos o paralelos), sintonización con el diseño original.
Sanergía es compatible con TODO, equilibra cualquier alteración de la salud y nunca ha perjudicado o dañó a nadie. El sistema auto curativo se pone en marcha desde la primera sesión poniéndose en marcha un enlace de correcciones, sanaciones y conexiones actuando para siempre.
A: Impresionante… ahora no podemos evitar preguntarte: si queremos que nos trates en consulta ¿donde podemos encontrarte, cómo podemos pedirte más sobre el tema, consulta y tarifas?
R: Mi consulta se encuentra en la Plaza Angela Figuera nº 7 - Bajo Trasera, en la zona de Lorea-Errotaburu (San Sebastián ) Teléfonos. 943.316548 - 650410523
Cualquier persona interesada en saber más, puede ponerse en contacto conmigo en cualquiera de estos teléfonos.
En la primera sesión mantenemos una charla en la cual le explicaré con más detalle que es la Sanación a través de las frecuencias Sanergéticas y posteriormente y en camilla se realiza la primera sesión de la Sintonización Sanergética o bien la primera parte de la Conexión Sanergética.
Me gustaría animar a tod@s los que quieran saber más, a consultar la página oficial. www.sanergia.com
En ella encontraréis una amplia información, dudas, preguntas frecuentes, tarifas etc.
A: Nos encantó entrevistarte y estamos felices de contar en la escuela con personas tan bien preparadas y con ese nivel de sensibilidad.
- Hola Graciela, ¿qué tal estás?R: muy bien, gracias.
- Sabemos que eres alumna de la escuela, todavía no has terminado el curso pero ya nos puedes adelantar tu impresión al respecto.
R: es excelente, muy completo, mas de lo que me esperaba.
- Para nosotros es un placer hacerte esta entrevista porque eres la primera alumna paraguaya que cuenta la escuela. ¿Qué diferencia has notado entre España y Paraguay en esto de los métodos naturales de salud?
R: bueno la diferencia es que aquí (Europa) las posibilidades de conocimiento es mucho mas abierto y amplio, en Paraguay hay muy pocos profesionales, los que ejercen la medicina natural, el 95% es por herencia de sus progenitores con conocimientos muy antiguos y efectivos ,pero tal vez no tan actualizados.
- Nos gustaría aclarar para nuestros lectores y para el resto de compañeros de la escuela que tú ya estás titulada en Medicina Ayurvédica ¿no es así?
¿Por que no nos hablas un poquito de la Medicina Ayurvédica para aquellos que no han oído hablar nunca de ella?
R: si así es , doctorado en medicina ayurveda, bueno ...hay bastante para hablar sobre el tema, le resumo el contexto y lo que significa: ayurveda, es la ciencia de la vida, es el sistema curativo natural mas antiguo del mundo (entre 3mil a 5mil años) es uno de los sistemas naturales de sanación mas actual y comprensible; está reconocido por la OMS como sistema de salud, abarca todos los campos que se enseñan en las escuelas de medicinas alternativas, también es llamada la madre de todas las curaciones; en síntesis enfoca tratar, sanar a la persona, no a la enfermedad; busca el reequilibrio cuerpo -mente-espíritu en el ser humano usando todo lo que nos provee la naturaleza para la sanación; bueno podría decirte muchísimo mas .......... es muy amplio y completo.
-Nos gustaría que compartieses con todos qué ha aportado la práctica de la reflexología a tu salud, a tu calidad de vida.
R: realmente ,es un complemento ideal ,para mi profesión, no me equivoque en decidirme a tomar el curso, ya que me ayudó a confirmar su efectividad para mantener un nivel de vida sana, equilibrada, saludable, y poder ponerlo en práctica con mis pacientes.
- Y ya para terminar nos gustaría saber cómo encontrarte si queremos pedirte una consulta, teléfono, dirección, mail...
R: TEL 608 868 792
c/ Lepanto n.18 Fuerteventura 35660 Provincia de Las Palmas Gran Canaria
mail: grasilva_5@hotmail.com
Ana es una antigua alumna de reflexología, compañera de la escuela, que trabaja como profesora titular de español en el Centro de Lenguas Modernas de la Universidad de Granada y que tiene muchas cosas que compartir. - Hola Ana, ¿cómo estás?
R: En estos momentos muy bien, la verdad, viviendo y disfrutando de todo lo que la vida me depara. Consciente de que cada momento es único y por tanto no hay que dejarlo pasar, sentir la alegría en un momento de felicidad y la pena en uno de sufrimiento es muy sano y muy humano. Y en ese momento de mi vida me encuentro. - Nos gustaría que hablases de tu experiencia con la reflexología, ese método natural de salud tan desconocido como antiguo.
R: La reflexología me llegó en un momento en el que yo sentía que el cuerpo es un todo, es un aparato perfecto, es la perfección, si una parte de él se estropea eso repercute en otra parte. Como un televisor al que no le llega bien la imagen y necesitas ajustarlo y coges tu mando a distancia seleccionas la función y lo dejas perfecto. A mí me faltaba descubrir ese botón de ajuste, ese mando a distancia y lo encontré en la planta del pie. Después se trataba de escuchar o sentir que parte del cuerpo estaba desajustada para ir a la zona refleja del pie y con mucho amor tratar de sintonizarla. Te lo voy a terminar de explicar con una cita de mi libro.
“Es otra forma de comunicación, un nuevo lenguaje que consta de un emisor, un receptor, un mensaje, un canal, un código y una interpretación que tendremos que descifrar con cada mensaje que nos llegue de nuestro organismo.
Y de pronto, nuestro cuerpo reacciona al mismo tiempo que nuestro pie. Este último se relaja, se distiende, se vuelve más duro, más fuerte pero al mismo tiempo más sensible, y nuestro cuerpo empieza a hablarte y a pedirte agua o pipí. Tu piel se vuelve más limpia, tu cara más relajada, tu pelo más fuerte y espeso. Tu columna se va relajando, y tus hombros y tu abdomen….. Todo se va regulando y volviendo a la vida. Nos volvemos más como nuestros ancestros, más primigenios, más básicos. Las emociones empiezan a fluir y nuestro miedo nos habla de seguridad, nuestras tristezas de crecimiento, nuestro estrés de tranquilidad mental.
La alegría empieza a manar y con ella la necesidad de transmitirlo al mundo, de contarlo para que crean, para que confíen. Esa fue la puerta que se abrió en mí con el descubrimiento de esta magia: la necesidad de practicarlo. Es una puerta que abre hacia fuera, hacia el exterior, hacia la necesidad de ayudar a los demás.” - Nuestros lectores no lo saben pero ha llegado el momento de hablar de tu espondilitis...¿cuándo te diagnosticaron espondilitis, cómo reaccionaste y cómo se han desarrollado todos estos años?
R: Pues si, padezco de espondilitis anquilosante (EA) desde hace muchos años (creo que durante toda mi vida) pero diagnosticada hace tres. Y como tú muy bien dices es “mi espondilitis”, pues no hay una, sino que cada afectado vive la suya de manera muy diferente aunque los síntomas sean los mismos.
Para quien no lo sepa la EA es una enfermedad reumática que produce anquilosamiento debido a la inflamación continua de la columna que va perdiendo poco a poco flexibilidad hasta quedarse rígida completamente.
Al principio, el diagnóstico lo viví con miedo, después con rabia, luego con resignación y ahora con comprensión y aceptación. Ahora no tengo tratamiento, me mantengo con el ejercicio (chikun), la reflexología, la homeopatía, fitoterapia y hábitos de vida saludables, dieta baja en almidón, poca carne, mucha verdura y fruta… y sobre todo con hábitos mentales saludables, no me siento enferma, mi enfermedad me ha hecho como soy y he aprendido de ella, es mi amiga, es la que me dice por donde y como y con quien debo de ir, es mi mejor aliada y consejera y da un sentido a todo lo que hago.
Como mi función de secretaria de la junta directiva de AGRADE (asociación granadina de enfermos de espondilitis) cuya sede se encuentra en el Centro Cívico del Beiro y desde la cual pretendemos ayudar a todos los enfermos que después del diagnostico no sepan a quien ni a donde acudir. Ofrecemos un servicio de rehabilitación continua en las instalaciones del Hospital de Traumatología, sesiones y talleres de reflexología, atención psicológica, , excursiones, cine forum….Si alguien con esta o cualquier otra enfermedad de tipo reumático necesita ayuda, por favor no dude en ponerse en contacto con nosotros a través de mi correo (anahes@yahoo.es) . Muy pronto todo ese asesoramiento se encontrará en nuestra pagina web. - Un pajarito nos ha dicho que has escrito un libro...un libro testimonial y de autoayuda que se titula "Espondilitis, mi salvación". El título en principio se ve muy sugerente... ¿por qué no nos adelantas ya algo?
R: Es un libro que todavía no ha visto la luz, está a punto de salir editado y trata de la enfermedad entendida desde el crecimiento, como se puede aprender de ella para liberarnos de nosotros mismos y aprender a vivir con lo que tenemos en cada momento, en este caso, con la falta de salud.
Es un libro autobiográfico y de autoayuda, a partir de mi propia experiencia con la espondilitis cuento como yo fui aceptando y superando el sufrimiento con los medios que los médicos pusieron a mi alcance (medicación y rehabilitación apropiada para la espondilitis) y con los medios que yo misma fui eligiendo al ir poco a poco participando de mi propia autosanación (que no autocuración, pues no me considero curada, sino sanada).
El libro consta de tres partes, medicina para el cuerpo, para la mente y para el alma, En cada una de ellas cuento los medios que me han ayudado a ir sanándome a mí personalmente, a “mi espondilitis”. Cada una de esas partes está dividida en “puertas” que se iban “abriendo” con cada una de esas terapias en mi interior aportándome crecimiento y seguridad al mismo tiempo que equilibrio. De manera que ese “todo” que somos (cuerpo, mente y espíritu) trabaje al unísono, sin dejar nunca la medicación que el reumatólogo nos recomiende.
Hablo de antigimnasia, chikun, reflexología, flores de bach, relajación, meditación… - Nos gustaría que dieses tu opinión sobre qué es para ti la salud y la enfermedad. ¿Cómo definirias a esos dos impostores desde tu experiencia vital?
R: Para mí la salud y la enfermedad son complementarias, no enemigas, la enfermedad es un aviso de lo que el cuerpo necesita para encontrarse saludable. La enfermedad es la chismosa que nos habla interior y exteriormente de lo que no funciona para que nos pongamos manos a la obra y nos decidamos a actuar saludablemente.
En el libro explico que la sanación y la curación son diferentes, la curación es la superación física y la sanación es la aceptación interior de lo que me pasa y de lo que puedo hacer para encontrarme mejor. Lo explico en esta cita del libro:
“A partir de entonces me considero una persona SANA, que no necesariamente curada de mi enfermedad, pero sí sana mentalmente, libre de conductas enfermizas y por tanto lista para la curación. Estar sana significa aceptar, no luchar. Significa vivir la enfermedad con optimismo y con la mente dispuesta a avanzar y mejorar. Estar curada significa dejar de padecer los síntomas de una enfermedad. Sin la sanación no puede haber curación.”
O sea, que para curarse, primero hay que sanarse y predisponerse interiormente para vivir todo el proceso con la confianza y la conciencia plena de que va a funcionar porque así lo he decidido yo. Por eso no hay una manera única, ni un único camino de afrontar la enfermedad, aunque el fin sea el mismo, cada uno debe ir encontrando sus propias terapias. Las que yo propongo son las que han funcionado en mí y que espero puedan ayudar a otras muchas personas que se encuentren en ese proceso, por lo menos para que no sientan solas, ni diferentes y para animarlas a continuar. - Solo nos queda agradecerte tu gentileza (sabemos que andas muy liada) y manifestar que fue un placer para nosotros contar contigo como alumna de la escuela, que has enriquecido a todos compartiendo tu experiencia personal y que no cambies nunca, hace falta más gente como tu en este mundo.
R:Gracias a ti, Adela, por todo lo que me has enseñando y por tanto apoyo. Gracias también a todos esos profesionales que cada día trabajan desde el amor, haciéndonos cada día más humanos y más sensibles hacia lo que nos pasa para poder entender lo que les pasa a los demás y así ser consciente de todo lo que podemos hacer y por nosotros y todos los demás.
Para la escuela todos los alumnos son especiales y muy queridos...ellos saben que cada uno ha tenido un contacto personal con la dirección de esta escuela y tenemos historias comunes con todos ellos.
Hoy nos toca entrevistar a Caterina Germani, muy conocida por ser la fundadora del método PERFECT SHAPE. Ella también ha querido aprender reflexología, y nosotros estamos aprendiendo muchisimo con ella.
Os pasamos la entrevista que muy amablemente ha querido concederle a esta escuela...espero que os guste tanto como a nosotros...
- HOLA CATERINA , ¿ QUE TAL ESTAS ?
- R: Hola Adela, estoy muy bien!
- SABEMOS QUE ANDAS MUY OCUPADA POR ESO TE AGRADECEMOS TU GENTILEZA AL ACEPTAR ESTA ENTREVISTA. NOS PREGUNTAMOS QUÉ TE ANIMÓ A REALIZAR EL CURSO DE REFLEXOLOGÍA CON LA ESCUELA.
- R: Gracias a ti Adela, es un gran placer para mi hablar con ustedes y conocer a otros amigos y amigas a través de tu Escuela de Reflexología.
Siempre me atrajeron mucho las practicas de los masajes.
Imagínate que para frecuentar mi primer curso de Shiatzu , que lo hice cuando tenia menos de 20 años , casi me escape de mi casa.
Mis padres no querían que me vaya lejos de casa , y esta ciudad quedaba a 170 Km , y aunque en realidad la distancia no era tanta , para los padres hasta 2 km son demasiado lejos cuando los tiene que hacer su hija.
Esta fue una de las primeras veces que me vieron tan firme en mi decisión que no pudieron oponerse.
Desde ese momento, trabajé a través del cuerpo buscando un conocimiento mas profundo de mi misma, y también para ayudar a otras personas.
Siempre pensé en incorporar la Reflexología a mi trabajo y a mi preparación personal.
Y cuando encontré tu Escuela Adela , una vocecita me dijo : esta es la oportunidad justa para hacerlo !
-¿PIENSAS QUE EN LA ACTUALIDAD LA SALUD ESTA ENFOCADA DESDE UNA PERSPECTIVA EQUIVOCADA? ¿QUIZAS DEMASIADA MEDICACIÓN?
¿QUIZAS EL CIUDADANO SE DESENTIENDE DE SU PROPIA SALUD Y LA DEJA EN MANOS DE TERCEROS? ¿QUE OPINAS?
-R: El hecho que estamos demasiado medicados me parece muy claro , así como es claro que todo a nuestro alrededor esta hecho de manera tal que vivimos bombardeados de millones de imput , con la finalidad que pensamos siempre menos en nosotros mismos.
Todo va tan rápido que se nos hace difícil detenernos para reflexionar un momentito, por ejemplo, para darnos cuenta que esta farsa de la vacunación masiva, es algo que en realidad viene planeado desde hace mucho tiempo.
Para la masa es mas fácil vacunarse, que detenerse a pensar si vale la pena hacerlo o no.
Pero este es solo un ejemplo que muestra, cuanto estamos acostumbrados a considerar la medicación como algo muy normal.
Parece que vivimos en una época, en la cual probablemente tenemos que tocar fondo para darnos cuenta que algo tiene que cambiar absolutamente y profundamente dentro de cada uno de nosotros.
Siempre digo, y también a mis alumnos, que cuando terminen de encontrar excusas para no hacer las cosas necesarias para ellos mismos, y cuando se den cuenta que es ridículo echarle la culpa a los demás de su propia falta de determinación, probablemente empiecen a notar muchos cambios en su propia vida, y no me refiero solamente a su físico.
Pero es necesario que esta conciencia sea totalitaria para que el cambio sea concreto. Por otro lado, es mas fácil decir: “es culpa del medico, o de mis Padres, o de mis amigos, o del tiempo, o de la suerte que nunca llega”, o de millones de otras tantas excusas… en lugar de preguntarse:
“¿Que debo hacer, que sea verdaderamente útil para mi mismo?”
DESDE TU FORMACION Y DESDE TU EXPERIENCIA CUENTANOS LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FISICO A TODOS LOS NIVELES.
-R: Son años que se viene hablando de la importancia de mantener el cuerpo en una condición física adecuada.
Imagínate que hasta la medicina oficial lo reconoce, y no ha podido esconder todos los beneficios que la actividad física nos regala.
A este punto, hasta las piedras también saben de la importancia que tiene realizar un sano y constante ejercicio físico para preservar nuestra salud y para prevenir todo tipo de enfermedades.
No existe ninguna edad y ningún límite para impedirnos hacer un poquito de ejercicio físico tan necesario para mejorar nuestra salud.
Todos lo saben perfectamente, pero la mayoría tiene siempre una cosita mas importante que hacer… antes de empezar!
Este es el obstáculo mas grande que encuentra la gente … el tener siempre algo mas importante que ellos mismos.
Y en realidad, esa es una de las trampas mas grandes de la vida:
Creer que alguien es mas importante que el YO SOY!
Son años que me dedico a través de mi Método a enseñarle a la gente, que la cosa más importante para cada uno son ellos mismos.
Es una lucha constante... ¡pero muy linda y productiva!
NO QUEREMOS SEGUIR LA ENTREVISTA SIN PREGUNTAR A CATERINA CUÁL ES SU FORMACIÓN ACADÉMICA. CREEMOS QUE ERES LICENCIADA EN CIENCIAS MOTORAS ¿NO ES ASI? HABLANOS UN POCO DE TU FORMACION.
-R: Mi formación en Ciencias Motoras fue una consecuencia de mi amor por el deporte, el cual empecé a practicar a los 5 años porque mis hermanos siempre me llevaban con ellos al campo de atletismo.
Ya desde muy niña, sentí fuertes deseos de estudiar en la Academia de Ciencias Motoras.
Siempre me encantaron las Ciencias Naturales, y esa es la razón por la cual empecé a buscar una forma natural para trabajar con el cuerpo.
Y fue así como empecé a desarrollar un método que no necesitara el uso de aparatos , ni de lugares particulares , ni de condiciones preestablecidas.
Quise crear una actividad, que te ponga en contacto con tu real necesidad y con tu real posibilidad de mejorar a través de un recorrido que sea absolutamente personal para cada uno , y no algo masivo que pudiera ser igual para todos.
Fue un trabajo muy enriquecedor… porque lo que ahora se llama “Perfect Shape” … es parte de mí, y no solamente el resultado de mis estudios.
CATERINA TU ERES LA CREADORA DEL METODO “PERFECT SHAPE” CUENTANOS DE QUE SE TRATA? ES DIFICIL DE APRENDER?
-R: Para decirte todo lo que aporta el Perfect Shape deberíamos seguir hablando durante un mes, ahora trataré de resumirlo en pocas palabras.
Perfect Shape es un método 100% natural, que respeta la fisiología muscular y la estructura anatómica de cada persona, permitiéndole alcanzar un optimo estado de Salud y Bienestar en el aspecto físico, mental y energético gracias al recorrido que cada uno hará a través de su propio cuerpo, realizando determinados ejercicios, y utilizando solamente su propia fuerza, sin la necesidad de usar pesos extras o aparatos. No tiene nada de difícil.
Es un método que además de ayudarte a mejorar tu musculatura, logra incrementar tu fuerza de voluntad para cambiar los malos hábitos y te invita dulcemente a recordarte !
Las personas recobran un gran vigor cargándose de aquel típico magnetismo de quienes en la vida tienen “una marcha más”.
-CUENTANOS EN QUE PAISES YA ESTA FUNCIONANDO EL PERFECT SHAPE Y SOBRETODO QUIENES LO PRACTICAN ? ¿Y QUE BENEFICIOS APORTA?
-R: Para mi gran satisfacción, ya son miles de personas en el mundo las que han adoptado el Perfect Shape como método para mejorar su Calidad de Vida, y puedo mencionarte países tales como : Alemania, Finlandia, Inglaterra, México, Argentina, Cuba, Estados Unidos, tu bella España y por supuesto mi país de origen: Italia.
Y sabes porque están todos tan entusiasmados Adela?
Porque mi método lo puede practicar toda la familia , desde el chiquitín de la casa hasta el abuelo, es decir, de 10 a 100 años, porque es muy simple de realizar pero al mismo tiempo muy eficaz. Puedes practicarlo dentro de tu casa y los resultados se ven rápidamente!
Como veras Perfect Shape, puede ser practicado desde un atleta profesional hasta una persona que por primera vez se acerca al movimiento.
Con el Perfecte Shape se retoman aspectos muy importantes que lamentablemente hemos dejado olvidados en le cajón de los recuerdos.
Con este método aprenderás a balancear tu alimentación para que no te falte ningún nutriente, mejorarás tu postura, comprenderás la fundamental importancia que tienen el agua en nuestra vida y las caminatas al aire libre, también aprenderás un ejercicio de respiración muy antiguo que te ayudara a relajarte antes de ir a dormir, con el objetivo que tu reposo sea muy placentero y reparador para que puedas levantarte al día siguiente con mucha energía!
- ¿TU METODO TIENE ALGUNA CONTRAINDICACION ?
-R: Si, tiene un solo efecto colateral y es mi obligación avisarlo:
“Los practicantes del Perfect Shape se convierten en muy poco tiempo en una especie de Narcisos! Debido a que día a día empiezan a quererse siempre un poco mas… hasta que llegan a enamorarse perdidamente de si mismos! Pero en definitiva… es un efecto colateral Muy Útil verdad?
Creo que esto es lo que nos esta faltando en esta época:
“que la gente vuelva a enamorarse de si misma “.
-ES VERDAD QUE AHORA HAS CREADO EL PERFECT SHAPE SOFT ?
¿ EN QUE SE DIFERENCIA CON EL BASICO ? ¿ A QUIENES ESTA DIRIGIDO ?
-R: Si es verdad Adela, ya nació el Perfect Shape Soft !
Y no podía ser de otra manera dado el sentido con el que este método fue creado, porque mi intención es que TODOS se beneficien, por eso ahora nadie tiene mas excusas, ni podrán decir: “Uy! yo no puedo porque es difícil!” … “no esta hecho para mi edad”... con el Perfect Shape Soft también esos temas ya están solucionados!
Y la diferencia entre ambos métodos, si bien las bases son siempre las mismas, es que el Soft es todavía mas especifico y para situaciones particulares, como por ejemplo son : la tercera edad, los ancianos, la rehabilitación, las mujeres en etapa de pre-parto y post-parto, y en todas las situaciones donde se necesite un cuidado especial !
Justamente en estos días estoy trabajando en la edición, para que prontito salga publicado mi nuevo libro del método Perfect Shape Soft.
Pero vale aclarar para todos los interesados, que actualmente en España ya se encuentra a la venta el libro del Perfect Shape basico , y se llama :
“En Forma Perfecta, método Perfect Shape” , de Editorial EDAF.
Y te doy un adelanto , tengo en marcha un trabajo muy lindo aplicando el Perfect Shape para discapacitados y otro para … esto es algo que siempre me emociona … creo que mejor lo dejo para otra entrevista Adela ...
-"UN PAJARITO" NOS DIJO QUE PRONTO ESTAREIS EN ESPAÑA PARA PRESENTAR EL PERFECT SHAPE SOFT ¿ ES CIERTO ?
-R: Estos Pajaritos cantan siempre menos, pero hablan muy bien!
Si, mi intención es ir a España y presentar el Perfect Shape y todas sus posibilidades de aplicación hasta el presente, y también mis futuros proyectos: El Perfect Shape , El Perfect Shape Soft , el Programa Especial para Discapacitados , y el Método para Ciegos … Usp !!! al final ya te dije cual era mi trabajo secreto …
-Y YA PARA TERMINAR NOS GUSTARIA PREGUNTARTE QUE ES PARA TI LA SALUD, LA VERDADERA SALUD.
-R: Es difícil dar una definición muy precisa de cual es la “Verdadera Salud”.
Una persona con una “mentalidad muy medicinal” te diría:
La salud es cuando no esta presente la enfermedad.
PERO PARA MI NO ES ASI!
No es fácil definir a la “Salud” con una sola palabra o encerrarla en un solo concepto, porque en realidad nuestra salud somos nosotros mismos , como pensamos, comos nos comportamos, como y cuanto somos capaces de reír y de sonreír (que no es exactamente la misma cosa).
La Salud es también nuestra capacidad de estar en armonía con lo que existe a nuestro alrededor y con lo que tenemos dentro de nosotros.
Probablemente lo que mas se acerca al concepto de la Verdadera Salud es: EL EQUILIBRIO y EL AMOR POR UNO MISMO !
Y ahora dándote esta respuesta me doy cuenta como siempre, que cuando es algo tan importante de expresar… las palabras nunca son suficientes!
QUERIDA CATERINA, HA SIDO UN PLACER ENTREVISTARTE Y ES UN HONOR CONTAR CONTIGO COMO ALUMNA DE LA ESCUELA. ESPERAMOS PODER COMPARTIR CONTIGO TODOS ESOS CONOCIMIENTOS QUE TANTO BIENESTAR Y CALIDAD DE VIDA PUEDEN APORTAR A NUESTRA VIDA.GRACIAS.
-R: Encontrarte ha sido un honor para mi también, Adela.
Cuando se encuentran pájaros con las mismas alas, se pueden planear largos vuelos, para descubrir metas adentro de los corazones!
¡Gracias a ti!
Caterina
Y ahora os pasamos un video demostrativo de su método...Salud-os a todos
Reflexologia Podal y de las Manos Curso on Line (2012)
中国足部反射
Tecnico en Naturopatia
ESTA PAGINA SE DISEÑO PARA INFORMAR AL INTERNAUTA SOBRE TEMAS DE SALUD Y REFLEXOLOGIA. EN NINGUN CASO PRETENDE SUSTITUIR TRATAMIENTO ALGUNO O PRESCRIPCION FACULTATIVA.
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Es curioso comprobar como desde la milenaria China, pasando por el Antiguo Egipto hasta llegar a la América Precolombina, la práctica del masaje podal era práctica habitual ante determinadas dolencias o malestares. Claro está, cada cultura le dio la interpretación propia de su paradigma conceptual, pero todos coincidían en buscar en el pie la imagen del ser humano y la correspondencia con sus órganos, glándulas, huesos o músculos.
En Occidente tuvimos que esperar hasta que en 1913 el médico otorrinolaringólogo norteamericano, William Fitzgerald, escribiera su obra "Terapia Zonal".
