Con este último video os hemos presentado la secuencia entera.

Fisiológicamente, el producto digestivo comenzaría por el colon ascendente, transverso, descendente, recto y ano.

Pero teniendo en cuenta que empezamos siempre con el pie izquierdo y seguimos con el derecho, primero masajearemos transverso-descendente-recto-ano todos del pie izquierdo, y seguidamente masajearemos ascendente-transverso en el pie derecho.

Más adelante os colgaremos el video de la zona refleja intestino delgado.

El masaje en estas zonas te garantizará un tránsito intestinal adecuado, podrás combatir los gases, estreñimiento, diarrea, colon irritable...

Salud-os, Adela Carrasco

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