Hay cinco vértebras lumbares ubicadas en la parte baja de la espalda. Estas vértebras son las que reciben la mayor presión y son la porción de la espalda que soporta peso.

Las vértebras lumbares son las que permiten movimientos tales como flexión y extensión y algunas flexiones laterales.

Suelen resentirse con los años por las malas posturas y los esfuerzos.

Además, sabemos que una lesión a la altura de las lumbares, repercute en los órganos cuyo radio de acción controlan.

Deberemos masajear esta zona cuando haya problemas ovaricos, digestivos, etc.

Zona Reflexológica en la Mano:


No olvideis que para comprobar los beneficios reflexológicos, la Reflexología de las Manos es un complemento de la Reflexología Podal.

La Reflexología de las Manos la utilizamos en aquellas situaciones (en el trabajo, en el transporte público, en una sala de espera...etc.) en la que no podemos masajear nuestros pies y aprovechamos en estos casos la estimulación de las zonas reflejas de nuestras manos...pero nunca sustituyen a la Reflexología Podal, que por supuesto es más eficaz.

Para más información: reflexologiaparati@hotmail.com

SALUD-os, Adela Carrasco