Una catarata ocurre cuando el cristalino (el "lente" del ojo) se nubla, afectando la visión.
La mayoría de las cataratas están relacionadas con el envejecimiento. Las cataratas son muy comunes en las personas mayores. Cuando llegan a los 80 años de edad, más de la mitad de los ancianos tienen una catarata o han tenido una operación de cataratas.
La catarata puede ocurrir en uno o en ambos ojos pero no se transmite de un ojo al otro.
El cristalino es la parte clara del ojo que ayuda a enfocar la luz, o una imagen, sobre la retina. La retina es el tejido sensible a la luz situado en el fondo del ojo.
En un ojo normal, la luz pasa a través del cristalino transparente a la retina. Al llegar a la retina, la luz se convierte en señales nerviosas que se envían al cerebro.
El cristalino tiene que estar transparente para que la retina pueda recibir una imagen clara. Si el cristalino está nublado por una catarata la imagen que usted ve será borrosa.

Las cataratas relacionadas con la edad se desarrollan de dos maneras:
- Cuando las acumulaciones de proteína reducen la claridad de la imagen que llega a la retina.
El cristalino está compuesto en su mayoría por agua y proteína. Cuando esta proteína se acumula, nubla el cristalino disminuyendo la luz que llega a la retina. La opacidad puede ser tan severa que hace borrosa la visión. La mayoría de las cataratas relacionadas con la edad se desarrollan debido a las acumulaciones de proteína.
Cuando la catarata está pequeña, la opacidad afecta solamente una pequeña porción del cristalino. Quizás usted no note ningún cambio en su visión. Las cataratas tienden a "crecer" lentamente, así que la visión se deteriora gradualmente. Con el tiempo, el área opaca del cristalino se puede agrandar y la catarata puede aumentar de tamaño. La visión se dificulta, haciéndose más opaca o más borrosa. - Cuando el cristalino cambia lentamente a un color amarillento o marrón, añadiendo un tinte marrón a la visión.
Cuando el cristalino transparente poco a poco adquiere color con la edad, su visión puede lentamente ir adquiriendo un tinte marrón. Al principio, la cantidad del tinte puede ser poca, sin causar problemas con la visión. Con el tiempo, el tinte se intensifica y puede hacer más difícil leer y hacer otras actividades rutinarias. Este cambio gradual en la cantidad del tinte no afecta la claridad de la imagen transmitida a la retina.
Si usted tiene una decoloración avanzada del cristalino, quizás no pueda identificar los tonos azulados y morados. Por ejemplo, usted puede creer que tiene puesto un par de calcetines negros y no se dará cuenta que son morados hasta que sus amigos se lo digan.
El riesgo de cataratas aumenta al envejecer. Otros factores de riesgo para las cataratas son:
- Ciertas enfermedades (por ejemplo, la diabetes).
- Comportamientos individuales (uso de tabaco o alcohol).
- El medio ambiente (exposición prolongada a los rayos ultravioletas del sol).
Los síntomas más comunes de una catarata son:
- Visión borrosa u opaca.
- Los colores lucen desteñidos.
- Destello. Las luces de los automóviles, las lámparas o la luz del sol parecen muy brillantes. Una aureola puede aparecer alrededor de las luces.
- No ve bien de noche.
- Visión doble o imágenes múltiples en un ojo. (Este síntoma puede desaparecer cuando la catarata crece.)
- Cambios frecuentes en la receta de sus anteojos o lentes de contacto.
Estos síntomas también pueden ser señales de otros problemas en los ojos. Si usted tiene cualquiera de estos síntomas, consulte con su oculista.


Se pueden mejorar los síntomas de una catarata en su etapa inicial con nuevos anteojos, mejor luz, gafas anti-reflectoras para el sol, o lentes de aumento. Si estas medidas no le ayudan, la cirugía es el único tratamiento eficaz. La cirugía consiste en remover el cristalino opaco y reemplazarlo con un lente artificial.
Si utiliza gafas para el sol y un sombrero con ala para bloquear los rayos ultravioletas del sol puede ayudar a retrasar el desarrollo de las cataratas. Si usted fuma, pare. Los investigadores también creen que la buena nutrición puede ayudar a reducir el riesgo de las cataratas relacionadas con la edad. Recomiendan comer vegetales de hojas verdes, frutas y otros alimentos con antioxidantes.
Si usted tiene más de 60 años, debe hacerse un examen completo de los ojos con dilatación de las pupilas, por lo menos una vez cada dos años. Además de ver si usted tiene cataratas, su oculista podrá ver si hay señales de degeneración macular relacionada a la edad, glaucoma y otros problemas de los ojos.
En el caso de muchas enfermedades de los ojos, el tratamiento temprano puede salvar su vista.
http://www.nei.nih.gov/health/espanol/cataratas_paciente.asp#1
Secuencia reflexológica para problemas de cataratas:
La reflexología no ha obtenido ningún resultado espectacular en la desaparición de cataratas...lo único que ha obtenido es resultados satisfactorios en las alteraciones asociadas a esta enfermedad y un retraso de la misma.
Para ello masajeamos en :
- RIÑON
- URETER
- VEJIGA
- PANCREAS
- HIGADO
- SIEN/NERVIO TRIGEMINO
- CEREBELO
- CABEZA/CEREBRO
- OJOS (INTENSIFICAR AQUI EL MASAJE)
- OIDOS
- SENOS FRONTALES
- NARIZ/FOSAS NASALES
- ORGANO DEL EQUILIBRIO
- GLANDULA LINFATICA A
- GLANDULA LINFATICA DEL PECHO
SALUD-os, Adela Carrasco
(Dedicado a Paqui)


























Su artículo es interesante en tanto en cuanto informa por encima de lo que usted cree que son las cataratas, nada más. Y, por supuesto que la reflexología no ha obtenido ningún resultado espectacular en la desaparición de cataratas, y no creo que haya conseguido ni un resultado mediocre. Si espera que éstas disminuyan o desaparezcan con masajes en distintas partes del cuerpo, espere sentada.
Entonces... si masajeo a mis pacientes la clavícula izquierda u otras partes del cuerpo podré eliminar la miopía, hipermetropía, astigmatismo y otros defectos y alteraciones visuales???????? Puede que yo también empieze a dar masajes, igual me he equivocado de profesión.
Pues tengo buenas noticias para usted...la reflexología podal mejora la miopía en dioptrias. Y quizás lo que hay que hacer cuando se sabe tanto del cuerpo humano es seguir aprendiendo...
Con respecto a los problemas de clavícula, quizás mis alumnos fisioterapeutas le podrían explicar los resultados positivos que obtienen...por eso cada vez más personal sanitario aprende reflexología.
Y finalmente, yo no creo que se haya equivocado de profesión, lo que ocurre es que en un "titulo" no se acaba el conocimiento...todo lo que hay expuesto en el blog sobre las cataratas puede usted leerlo en http://www.nei.nih.gov/health/espanol/cataratas_paciente.asp#1.
Creo que es una página médica de prestigio.
De todas formas, gracias por exponer su punto de vista. A mi personalmente me ha parecido muy interesante.
Saludos,Adela
ADELA CRACIAS e quedado muy bien informada , y leyendo los comentarios pues mi esperiencia te digo que no las curara pero si que aclara bastante la vista la REFLEXOLOGIA UN BESO PAQUI
Gracias a ti Paqui, y con respecto a lo anterior...es normal, hasta que no se comprueba no se puede creer.
Lo malo no es eso, es no investigar. Los prejuicios siempre se interponen en el descubrimiento de mejoras.
Ya sabes con respecto a tu tema, le podrá aclarar y retrasar, pero curación y menos a esa edad, es dificil.
Un besazo, Adela
TENGO 66 AÑOS, USO GAFAS PARA LEER Y VER TV, TAMBIEN LO PUEDO HACER SIN ELLAS. PUEDO DECIR QUE VEO BIEN DE CERCA Y LEJOS.
AHORA ME HA EMPEZADO A SALIR UNA NUBE O TELAREÑA EN UN OJO.
TENGO AZÚCAR Y ÚRICO LIGERAMENTE POR ENCINA DEL MARGEN QUE MARCA EL LABORATORIO.
NO FUMO, BEBO MUY POCO ALCOHOL, QUIZAS ALGUNA CERVEZA.
LAS COMIDAS SON DE POCA CANTIDAD Y SELECCIONADAS.
¿CÓMO CORREGIR ? GRACIAS
Hola Angel, es necesario aclarar que la reflexología cuando se aplica de forma continuada (por eso es bueno aprender para autoaplicarsela) es eficaz en todas las dolencias. Lo que no pueda erradicar al menos lo mejora pues mejoras el funcionamiento interno.
Dicho esto, también hay que aclarar que debemos pasar primero por el médico que sea el que diagnostique. En tu caso es importante que tengas controlada esa diabetes o "azucar alto" pues puede ser la causa de las alteraciones de tu vista.
Nuestro consejo: ve al médico y que te diga si es una relación directa.
Seguidamente puedes aplicar la reflexología para tu azucar alto (hay secuencias de masaje podal) para tu ácido úrico y para las alteraciones de tu vista.
Te enviaremos información mas detallada a tu dirección de correo electronico.
Saludos y gracias por tu confianza.
Tengo 51 años fui al oftalmòlogo para que me cambiara los lentes porque los que uso pienso que estan vencidos y me hicieron un fondo de ojos y la doctora dijo que tenia cataratas muchas personas me dicen que eso solamente les da a las personas mayores que me pueden decir acerca de esto?
Estimada Elizabeth, según los especialistas las cataratas pueden tener cuatro orígenes, principalmente:
- Catarata congenita (rubeola durante el embarazo, herencia, trastornos metabólicos, etc.)
- Catarata secundaria (producida por una contusión, inflamaciones, ...)
- Catarata diabética (asociada a los efectos colaterales de la enfermedad diabética)
- Catarata del adulto (parece ser que además de la degeneración celular hay un factor decisivo y es la exposición a los rayos solares o uv. Por eso se recomienda no abusar de los baños de sol o la exposición al sol sin lentes protectoras)
Nuestro consejo es que hagas caso al especialista sin preocuparte demasiado por la relación catarata/edad. La mayoría de la gente que pone en tela de juicio un diagnóstico médico habla sin saber.
Seguro aliviarás tu problema si sigues el tratamiento.
De todas formas, si deseas mejorar tu visión puedes utilizar la reflexología como complemento.
Recibe un cordial saludo.
Hola!
muchas gracias por su pronta respuesta ya que aclararon mis dudas al respecto.
Ahora lo que no tengo muy claro es lo de la reflexologia, que me dicen en cuanto a esto??
Hola Elizabeth, imagino que preguntas en qué te puede beneficiar la reflexología para tu dolencia.
Entender esto supone entender qué hace la reflexología en nuestro organismo.
Cuando nosotros estimulamos un punto reflejo lo único que producimos es un impulso nervioso que via medula espinal llega hasta el órgano, hueso, glándula o músculo comprometido. Ese impulso nervioso se traduce en un impulso circulatorio por la zona y esto produce en última instancia "que las células componentes hagan aquello para lo que están programadas genéticamente pero con renovada energía"...solo y exclusivamente eso.
Tus ojos recibirán energía nerviosa y más flujo sanguíneo, solo y exclusivamente eso. El efecto es regulador, ni más ni menos. No cura la reflexología, solo colabora en regular.
En fín, espero haber saciado tu curiosidad y te deseamos que soluciones tu problema a la mayor brevedad.
Recibe un saludo.
ok! muchas gracias por la respuesta inmediata, una vez mas aclararon mis dudas!
saludos!
Hola! Tengo 50 años y me han dicho que tengo cataratas, tambien me dijeron que era joven para tenerlas y que tenía que operarme, me dijeron que podían desaparecer con el tiempo y me citaron para una revision para dentro de medio año, es posible que desaparezcan con el tiempo?
Estimada Maria, no tenemos constancia de que las cataratas puedan desaparecer con el tiempo, es más, hasta donde sabemos empeoran si no se interviene.
Nuestro consejo es que acudas a un oftalmólogo. El determinará el origen: por la edad, por la diabetes, por un traumatismo, etc.
Si no puedes ir al médico la reflexología mejorará la circulación sanguinea por la zona pero no te va a curar.
La cirugia de momento es la única solución. Aunque si puedes autoaplicarte reflexología para acelerar el proceso post-operatorio.
Un saludo.
Hola tengo 48 años y me detectaron una catarata en el ojo izquierdo. Creo que fue por un golpe que me di cuando tenia 13 años. Voy a esperar hasta regresar de un viaje que tengo que hacer de 10 meses de duracion, para decidir donde y con que medico me operare.
quiero saber:
1-si la operacion tien riesgo y cuanto.
2-si el % de exito de la operacion depende del metodo que empleen para operarme.
3-si el % de exito depende de la pericia del cirujano. y
4-que metodo hoy (setiembre 2008) es el de mejores resultados.
Gracias
5-el post operatorio es largo?
Hola Eduardo, nos haces preguntas muy lógicas pero que deben ser contestadas por un médico. Nuestra página es de naturopatía, en concreto de reflexología podal, no sería justo dar nuestra opinión sobre un tema que desconocemos.
Un saludo.
Hola Adela; tengo 52 años y hace dos meses me diagnosticaron cataratas;no fumo,no bebo;hago dèporte; lo unico que tomo es arginina un aminoacido que es regenerador celular.Tendra relacion la arginina con la catarata.Como hago para la reflexologia y mejorar la vision.Gracias
Manuel
Estimado Manuel, nos haces una pregunta dificil de contestar. El tema de la arginina está en pleno debate. Por lo visto no hay estudios concluyentes al respecto. En principio no se le puede ver relación con tus cataratas pero quizás sea mejor que le consultes a tu oftalmólogo. Te paso un link donde puedes obtener información sobre la arginina http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/patie...
La reflexología lo único que va a hacer es retrasar el proceso degenerativo. Va a circular más sangre por tus ojos, se van a regenerar los tejidos, siempre con un orden, no vas a volver a los 20 años pero las células van a funcionar mejor, es dificil de explicar en un comentario de un blog. Si quieres comprobar la mejoría lo mejor es autoaplicarse diariamente el masaje. No te llevará más de 10 minutos pero ten en cuenta que un masaje a la semana o dos, no van a producir resultados visibles.
Espero haberte contestado.
Recibe un cordial saludo.
TENGO 42 DE EDAD HACE TRES ANIOS ME REMOVIERON DE MIS OJOS, CATARAS , EL PROBLEMA ES EN UN OJO CUANDO HAY MUCHO VIENTO O CUANDO HAGO DEMASIADA FUERZA SIENTO PRESION EN MI OJO DERECHO, PUEDO SABER A QUE SE DEBE O QUE CLASE DE GOTAS USAR O QUE DEBO HACER???
Hola Willy, nosotros no podemos hablar de medicamentos, no es nuestra competencia. Ya sabes que somos reflexólogos. Puede que haya influido la operación en esa presión que sientes ante determinadas circunstancias. O quizas tienes poca lubricación en el ojo.
Yo que tu visitaba al médico (si es posible al que te operó) y él sabrá mejor que nadie recomendarte algún colirio o gotas para ese pequeño problema. Tampoco está de más que se revise la operación.
Si quieres utilizar los métodos naturales de salud (la reflexología por ejemplo) te recomiendo que veas este video http://es.youtube.com/watch?v=mJOeCnQ_3U4&feature=channel_page aunque está confeccionado para PARALISIS FACIAL los puntos reflejos que se estimulan te benefician para tu problema.
Recibe un cordial saludo y feliz navidad.
Hola mi madre tiene 73 años, tiene cataratas en los dos ojos pero además tambien tiene rias obtruidas, le han operado de un ojo primero las rias y le han dicho que ahora tiene que esperar dos o tres meses para operarle de cataratas ese ojo. Luego tiene que pasar un año para operar el otro ojo las rias y pasado dos o tres meses de cataratas ¿porque tan largo el proceso? ¿eso no perjudicará en la visión de los ojos?. Gracias, mi nombre es Fanny
Hola Fanny, como sabes nosotros no somos médicos. No podemos saber los criterios que utilizó el médico que operó a tu madre.
Pero lo que si debes hacer es preguntarle a él mismo sobre la evolución de lo que ha operado. Es su obligación y tu derecho.
Recibe un cordial saludo.
Muchas gracias por todo y reciba un cordial saludo. Ya se lo preguntaré al médico en su proxima revisión.
Un saludo afectuoso para ti y para tu madre.
Besos
hola no se como empezar:tengo 20 anos de edad y la verdad no si si lo q yo tengo se llama cataratas yo en el ojo izquierdo tengo como una nuve q me esta cubriendo parte de el ojo y ahora esta muy grande y el ojo derecho lo tengo muy pequeno me molesta mucgo y tengo mucha comezon espero su respuesta gracias dios lo bendiga
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Hola Elizabeth, para nosotros sería importante que visitaras al médico. No creo que sean cataratas, lo mejor es visitar al facultativo. Créeme, te merece la pena.
Saludos
gracias por el comentario lo tomare en cuenta para q sepa con exactidud q es lo q tengo por ahora me preocupa tanto pero tam bien quisiera saber mas o menos cuanto me costaria eso por q yo no ando muy bien economicamente .....................gracias
En esto no te podemos ayudar, amiga mia, no sabemos desde qué pais nos escribes. Pero imagino que habrá medicos caros y baratos. Da igual, todos son médicos ¿no crees? Han estudiado lo mismo y el mismo deber por curar tienen.
Bueno, buena suerte.
hola, me tengo que operar de cataratas, pero a la vez quiero que me corrigan el astigmatismo, será posible hacer esas operaciones el mismo dia. gracias
Hola Mari, en eso no te podemos ayudar. Será tu especialista el que te aconseje.
Saludos
hola,tengo 53 años, en 2003 me operaron con laser(lasik) miopia y atigmatismo, me habian dicho que no quedaria al 100% pero para mi fue grandioso, la dificultad para ver de noche paulatinamente fue avanzando, ayer fui oftalmologo, no estoy viendo bien de lejos, me receto anteojos, y al pasar me dejo que tenia principiio de cataratas, que era normal a mi edad, yo crei que normal seria despues de los 70, es asi?, recomendo fondo de ojos y recuerdo que no me hice un campo visual sugerido hace un tiempo....esto ya me daria un diagnostico completo? tengo que esperar a ver muy mal para operarme como dra., me dijo? Gracias
HOla Olga, nuestro consejo es que hagas caso a tu oftalmólogo, él mejor que nadie sabe qué te han hecho y cómo estás.
¿Pronto con 53 años? Depende. Pero no les más vueltas. Es una operación sencilla.
Recibe un cordial saludo
ya me opere de cataratas y miopia cambiando la lente intraocular. pero ahora se me produjo una opacidad que hace que cada vez vea menos. me hablaron de laser jack y quisiera información de dicha operación. tengo 69 años. Gracias
Estimado José, nos consultas sobre temas puramente médicos, nosotros no somos médicos, somos reflexólogos, naturópatas. No es ético ni acertado opinar sobre temas que no nos competen.
De todas formas te aconsejamos que hables con tu médico, que te informe adecuadamente de los beneficios y riesgos. Es la mejor opción y la más responsable.
Recibe un cordial saludo